Dans ma pratique de l’art thérapie, il est important avant toute création ou presque, de passer par une phase d’intériorité. C’est-à dire d’être plongé dans un dialogue profond avec soi, selon des consignes que je choisis en fonction de la situation, ou simplement par une forme de méditation. Le but est d’ancrer ou de ré-ancrer une situation, un espace géographique, familial, social, psychologique etc. La situation peut être imaginaire ou réelle, ou les deux à la fois, pourvu qu’elle soit en adéquation avec la problématique et les besoins du patient. Je dirige cette étape à ma façon selon les cas. Les techniques peuvent s’appuyer sur celles d’un bon sophrologue, ou en organisant l’intériorité sous forme de yoga nidra si le patient y est sensible. Certains praticiens pourraient utiliser l’hypnose s’ils en ont la compétence. Cette technique va servir de propulseur à la création qui en suit : à l’enclenchement du processus de création, l’organisation psychique entre déjà dans une phase de construction ou reconstruction, néanmoins la phase d’intériorité viendra appuyer ce qu’il est d’important d’externaliser ou «expulser» de soi afin de les « ranger » à l’intérieur de soi, pour laisser place à une construction nouvelle qui va naître durant le processus de transformation. Et ce n’est que lorsque le processus de transformation sera bien enclenché, que le patient pourra commencer à ressentir les bienfaits de son suivi.
